الأمومةالاستشاراتالاطفالالمرأةالنساء والولادةرحلة الحملفحوصات صحة المرأة

الشهر الرابع من الحمل : تطور الجنين وأهم الأعراض والنصائح الواجب اتباعها ..

يعد الشهر الرابع من الحمل فترة الراحة والذي يتميز باختفاء أغلب الأعراض المزعجة في كثير من الحالات، وهو بداية الثلث الثاني من الحمل الفترة الأسهل والأقل في ظهور أي مشاكل أو أعراض مزعجة.

الشهر الرابع من الحمل :

  • يتوقف الشعور بالغثيان والتقيؤ بكثرة، كما تبدأ الأم في الشعور بالطاقة بشكل أفضل عن الأشهر الثلاث الأولى.
  • كذلك تقل نسبة الإجهاض بشكل كبير جداً خلال الشهر الرابع من الحمل.
  • كما يمكن تحديد نوع الجنين في الأسابيع الأولى من الشهر عن طريق كشف الألتراساوند.
  • ومن الجدير بالذكر بداية تكوين شكل الطفل الشفاف وتمييز الأصوات من حوله والشعور بتحركاته.
  • وفيما يلي تعرف على أهم الأعراض التي تشعر بها الأم خلال الشهر الرابع وأيضاً النصائح الواجب اتباعها كذلك تطور الجنين :

أعراض الشهر الرابع من الحمل :

  • في الشهر الرابع من الحمل تبدأ أعراض الثلث الأول في الاختفاء التدريجي.
  • كما تبدأ الأم في الشعور بالطاقة بشكل أكبر واختفاء الشعور المتكرر بالتعب أو النعاس.
  • كذلك يبدأ وزن الأم في الزيادة الطبيعية والتي يجب أن تكن حوالي كيلو واحد.
  • مع بداية انتفاخات البطن بشكل أكبر واحتمالات حدوث تورمات بسيطة طبيعية باليدين و القدمين.
  • بالإضافة إلى الشعور بتشنجات بسيطة باليد والقدم تكن لحظية وتظهر من وقت لآخر طبيعية الحدوث.
  • كما تشعر الأم أحياناً بحرقة في المعدة نتيجة ضغط الجنين مع مواصلة الشعور بالإمساك نتيجة بطء عملية الهضم.
  • وذلك ناتجاً عن تدخل هرمون البروجستيرون في بطء عملية الهضم للاستفادة التامة من كافة العناصر الغذائية.
  • كذلك تشعر الأم بالحاجة إلى الأكل بشكل زائد عن الكميات الطبيعية وفتح الشهية.
  • ومن الجدير بالذكر التغيرات الناتجة عن قوة الدورة الدموية بالجسم وتأثيرها على الجلد الخارجي من ظهور الدوالي.
  • وأيضاً التأثير على الأعضاء الداخلية واحتمالات الشعور بحرقة عند التبول أو احتقان بالأنف ونزيف باللثة.
  • كما يجب الإبلاغ عند حدوث أي نزيف دموي غير طبيعي خاصة المهبلي أو عند زيادة السوائل بشكل غير طبيعي.

أهم النصائح التي يجب اتباعها :

  • يجب على الأم خلال الشهر الرابع من الحمل أن تهتم بالعناصر الغذائية وأنواع الأكل.
  • كذلك الاستمرار في تناول الفواكه والخضروات الورقية بالنظام الغذائي وأيضاً اللحوم والبروتينات.
  • كما يجب الإكثار من منتجان الألبان وتناول اللبن بشكل أساسي بكميات وفيرة قدر الإمكان.
  • بالإضافة إلى الإكثار من عنصر الحديد وكذلك فيتامين سي.
  • ومن الجدير بالذكر أن الأم تشتهي الحلوى والسكريات، لذلك يجب محاولة التقليل منها وعدم الإفراط.
  • مع ضرورة متابعة الحالة الصحية بتلك الفترة.
  • كذلك يجب أن تستمر الأم في الابتعاد عن أي مواد كيماوية أو التدخين سواء إيجابي أو سلبي.
  • كما يُنصح بممارسة الأنشطة الرياضية ومحاولة التدرب على رفع الساقين من وقت لآخر لمنع الإصابة بدوالي الساقين.
  • بالإضافة إلى تنظيم الدورة الدموية مع المتابعة الدورية للحالة الصحية للأم والجنين.
  • وضرورة المحافظة على النظافة الشخصية قدر الإمكان.
  • وأيضاً يُنصح بالتحدث مع الجنين خلال تلك الفترة حيث يستطع أن يميز الأصوات الخارجية والداخلية.
  • وفي الغالب بعد الولادة يستجيب إلى تلك الأصوات سريعاً فيتوقف عن البكاء.

تطور الجنين :

  • في الشهر الرابع من الحمل تزيد قوة عضلات الجنين ويمكن الشعور بتحركاته والتي تشبه النبض.
  • كذلك تزيد صلابة العظام ويبدأ تكوين جسم الجنين الشفاف مع ظهور الأوعية الدموية.
  • كما تتطور الأعضاء التناسلية للجنين بالإضافة إلى بداية نمو الحواجب والرموش.
  • وأيضاً يبدأ السائل المحيط بالجنين في نقل الأصوات الداخلية من نبض القلب وحركات الأمعاء ومجرى الدم.
  • كذلك الأصوات الخارجية وسرعة تمييزها.
  • ويصل طول الجنين في الشهر الرابع إلى ما يقرب من 14 سنتيمتر.
  • ويمكن للأم في حالة الحمل لأول مرة عدم الشعور بتحركات الطفل أو تمييزها.

Dr. Eman Gamal

دكتورة ايمان جمال خاطر كلينكال فارمسي ماجيستير في الكمياء العضوية من جامعة القاهرة حاصلة علي دبلومة تغذية وتغذية علاجية حاصلة علي دبلومة علم المستحضرات التجملية والتركيبات الدوائية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى