دكتورة الميديا

فيتامين ك (Vitamin k) : فوائد ومصادر فيتامين ك وما هي أسباب نقصه والأعراض ؟

فيتامين (ك) واحداً من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يومياً في العديد من الوظائف الحيوية، وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.

وفيما يلي سوف نتعرف على أهم فوائده بالجسم وما هي المصادر الهامة للإستفادة منه وكذلك أسباب نقصه أو زيادته عن الحد الطبيعي والأعراض الناتجة عن ذلك :

فيتامين ك :

فوائد فيتامين ك :

نقص فيتامين ك بالجسم :

أسباب نقص فيتامين ك :

الأعراض الناتجة عن النقص :

أعراض زيادة نسبته بالجسم عن الطبيعي :

مصادر فيتامين ك :

Exit mobile version