الجلديةالصحة والجمالالطب العامالعناية بالبشرةالمرأةنصائح طبية

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة يمكن استخدامها يومياً للحصول على أفضل النتائج لتفتيح البشرة وزيادة النعومة والنضارة بشكل ملحوظ وبطرق مضمونة الاستخدام.

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة :

  • يمكن اتباع بعض الوصفات بمواد طبيعية والتي تؤدي بدورها إلى العناية بالبشرة والحفاظ عليها وحمايتها.
  • حيث تستخدام تلك المواد في تحضير بعض الماسكات والأقنعة كوصفات طبيعية للعناية بالبشرة وتغذيتها وترطيبها.
  • وذلك دون الحاجة إلى بعض مستحضرات العناية الأخرى المحتوية على كيماويات والتي تقوم بدورها بالتأثير السلبي على البشرة.
  • ومن الجدير بالذكر أن ظهور النتائج على البشرة الخارجية يحتاج إلى بعض الوقت والاستمرارية.
  • حيث تعد العناية بالبشرة جزء من روتين الحياة اليومية فيكمن جمال المرأة في جمال ونعومة بشرتها وكذلك في الشعر.
  • ويُفضَّل استخدام تلك الوصفات منذ سن صغير للحفاظ على نضارتة البشرة ووحمايتها والوقاية من أي مشاكل قد تحدث بها.
  • وبالتالي باستخدام تلك الوصفات الطبيعية سوف يظهر نتائج مذهلة خلال فترات قصيرة جداً بصورة مضمونة.

وصفات العناية بالبشرة :

  • من أهم تلك الوصفات خل التفاح الطبيعي كغسول للوجه مع إضافة كوبان من المياه ويمكن استخدام ماء الورد أو الماء العادي.
  • كما يمكن استخدام زيت ماء الورد في تخفيف تأثير البقع السوداء بالمناطق الحساسة ومنطقة تحت الإبطين.
  • كذلك استخدام زيت الزيتون في بعض الوصفات والذي يسهم بدوره في مد البشرة بالعناصر الغذائية الهامة.
  • بالإضافة إلى فوائدة المتعددة للبشرة الدهنية ودوره في التخلص من البثور وحب الشباب.
  • وأيضاً يمكن استخدامه في بعض وصفات أقنعة وماسكات الوجه بجانب بعض المواد الطبيعية الأخرى.

ماسكات وسكراب القهوة :

  • كما يمكن استخدام أقنعة من القهوة كوصفات طبيعية تقوم بدورها بالتصدي للإلتهابات وعلاجها والحفاظ على البشرة.
  • كذلك دورها البارز في تنظيف المسام التخلص من الخطوط الرفيعة بالجلد والعلامات السوداء.
  • ومن الجدير بالذكر دور سكراب القهوة في تقشير خلايا الجلد الميت واحتوائها على مضادات للأكسدة تحافظ على صحة ونضارة البشرة.
  • كذلك يعمل على تحيسن البشرة وتقليل التغيرات الطبوغرافية التي تحدث للجلد وحل مشاكل التعرض للسيلولايت.

ماسكات الزبادي والعسل :

  • كذلك يمكن استخدام الزبادي والعسل في ماسكات للعناية بالبشرة، لدورهما الهام في سهولة تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • وأيضاً مد البشرة بالعناصر الغذائية الهامة والحفاظ على نضارتها والعمل على تفتيحها والقضاء على البكتيريا والتخلص من بثور الوجه.
  • كما تمنع أيضاً ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة وتعمل على إبطاء ظهور علامات الشيخوخة.
  • كذلك يمكن استخدام ماسكات الأفوكادو مع السكر والعسل ولكن يُفضَّل بصورة أقل لاحتواء الأفوكادو على سعرات حرارية عالية.

ماسك الفراولة :

  • كذلك يمكن استخدام وصفات ماسكات الفروالة الطبيعية للعناية بالبشرة والتي تتميز بالقدرة على تفتيح البشرة وجعلها أكثر شباباً وعلاج التورمات والإنتفاخات أسفل العينين.
  • كما تسهم في علاج جفاف البشرة والتشققات أعلى الشفتين والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
  • بالإضافة إلى دورها البارز في تخفيف لون الشفاه الداكنة ومنع حدوث تلف وإلتهابات بالجلد وتبطئ التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
  • وأيضاً الحصول على بشرة صحية ناعمة وتقليل التعرض للتهيج، كما تساعد على حماية البشرة من الأشعة الضارة.
  • كذلك تسهم في التخلص من تشققات القدمين، كما تعمل على الحفاظ على نضارة البشرة.

ماسك الموز والبرتقال :

  • كما يمكن كذلك استخدام الماسكات الحتوية على الموز وقشر الموز كذلك والتي تؤثر بشكل هام في الحفاظ على نضارة البشرة.
  • وذلك بعمل مزيج من الموز وبعض من عصارة البرتقال ويمكن كذلك إضافة ملعقة أو أثنتين من الحليب.
  • حيث يسهم في تفتيح البشرة وزيادة النضارة واللمعان بصورة كبيرة كما يعمل على الوقاية من التعرض للجفاف وظهور التجاعيد.

وأخيراً يُفضَّل وضع تلك الماسكات لمدة حوالي ربع ساعة، مع ضرورة التعامل برفق مع البشرة وتنظيفها بماء دافئ.

Dr. Eman Gamal

دكتورة ايمان جمال خاطر كلينكال فارمسي ماجيستير في الكمياء العضوية من جامعة القاهرة حاصلة علي دبلومة تغذية وتغذية علاجية حاصلة علي دبلومة علم المستحضرات التجملية والتركيبات الدوائية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى