الأمراض الجلديةالجلديةالصحة والجمالالعناية بالبشرةالمرأةنصائح طبية

البشرة الدهنية : وأهم الخطوات المتبعة والروتين اليومي للعناية بها ..

البشرة الدهنية هي البشرة التي يصاحبها لمعان خاصة في منطقة الجبين والأنف.

البشرة الدهنية :

  • بسبب إفراز الدهون (الزهم) تتميز البشرة الدهنية بالمسام الواسعة ويظهر فيها حب الشباب بصورة كبيرة.
  • كما تتأثر أيضاً بأي نوع من أنواع التغيرات الهرمونية.
  • ومن الجدير بالذكر أن إفراز الدهون من البشرة ليست مشكلة مزعجة كما يظن البعض.
  • حيث تساعد هذه الدهون الطبيعية في الحفاظ علي صحة الجلد، ولكن إذا زاد عن الحد الطبيعي فإنه يسبب عيوباً في البشرة.
  • كما يعتقد أصحاب البشرة الدهنية أن مشكلتهم مع الحبوب والمسام والندبات مشكلة أبدية.
  • وذلك خاصةً عند تجربة العديد من الأدوية أو الوصفات.
  • وفي هذا المقال سنتطرق الي الروتين اليومي لأصحاب تلك البشرة :

الروتين اليومي للبشرة الدهنية:

الروتين الصباحي يجب أن يتضمن الآتي :

١- الغسول المناسب للبشرة الدهنية : والذي يحتوي على مركبات تساعد علي التنظيف العميق وإزالة الجلد الميت والأوساخ والأتربة.

كذلك التحكم في كمية إفراز الدهون عند اختيار الغسول ويجب مراعاة أن يحتوي علي أحد المكونات التالية لمعالجة الحبوب :-

  • البنزويل بيروكسيد
  • الساليسليك أسيد
  • الجليكوليك أسيد
  • زيت شجر الشاي

كما أنه من المهم تجربة المنتجات بكمية قليلة علي البشرة أولاً حتي تعرفي إذا كان مناسب معها أم لا.

٢- التونر : يُفضل استخدامه فقط علي المناطق التي يتم فيها إفراز الدهون بكثرة.

كما يعد التونر سلاح ذو حدين ممكن أن يسبب تهيج للبشرة.

كذلك يمكنه أن يعالج زيادة إفراز الدهون لذلك فهو خطوة غير رئيسية في الروتين ، إلا إذا كان فقط علي أماكن إفراز الدهون.

٣- واقي الشمس : واقي الشمس خطوة مهمة جداً وأساسية ويجب اختيار واقي الشمس بدقة عالية، مع مراعاه أن يكون خالياً من الزيوت حتي لا يساهم في إفراز المزيد من الحبوب.

كما لا ينصح أبداً باستخدام مساحيق التجميل ذات عامل الحماية منفردة بل يجب وضع واقي شمس مناسب وتكرار وضعة كل ساعتين.

٤- الكريم المرطب : يعتقد أصحاب البشرة الدهنية أنهم ليسوا بحاجة إلي المرطب لأن بشرتهم تقوم بإفراز الدهون.

وهذا اعتقاد خاطئ فالبشرة الدهنية تحتاج إلى عناية كاملة لمعادلة إفراز الدهون ولعلاج الحبوب والبثور.

الروتين الليلي يجب أن يتضمن ما يلي :

  1. يمكن غسل الوجه بنفس الغسول المستخدم في الروتين الصّباحي.
  2. كذلك إزالة المكياج بمزيل المكياج المخصص حيث تعمل بقايا المكياج علي تراكم الجلد الميت وظهور الحبوب وانسداد المسام.
  3. كما ينصح باستخدام السّيروم المعالج للبشرة سواء كان لعلاج الحبوب أو للترطيب أو للتفتيح والنضارة.
  4. ويمكن اختيار السّيروم الذي يحتوي على حمض الساليسلك أو زيت شجرة الشّاي للبشرة التي تميل إلى ظهور الكثير من البثور.
  5. كذلك استخدام كريم الريتينول بانتظام، لتجميل مسامات البشرة، وتعديل البشرة بشكل كامل ،أو فيتامين سي للتفتيح والنضارة.

Dr. Eman Gamal

دكتورة ايمان جمال خاطر كلينكال فارمسي ماجيستير في الكمياء العضوية من جامعة القاهرة حاصلة علي دبلومة تغذية وتغذية علاجية حاصلة علي دبلومة علم المستحضرات التجملية والتركيبات الدوائية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى